Notrufnummern
Die allgemeine Notrufnummer ist 112. Sie ist von jedem Telefon kostenlos erreichbar, auch ohne SIM-Karte. In größeren Leitstellen spricht man Englisch.
Gesundheitsversorgung
Bürger der EU, Norwegens, Islands, Liechtensteins und der Schweiz können mit der Europäischen Krankenversicherungskarte (EHIC, Rückseite der Gesundheitskarte) die öffentliche Gesundheitsversorgung nutzen. Eine private Reisekrankenversicherung ist trotzdem sinnvoll, etwa für den Rücktransport.
Apotheken (apteka) gibt es in jeder Stadt, in größeren Städten mindestens eine mit 24-Stunden- oder Notdienst.
Zecken
In den Wäldern und Wiesen Niederschlesiens gibt es Zecken, die Borreliose und FSME übertragen können. Untersuche nach einem Spaziergang die Haut und entferne eine Zecke so schnell wie möglich mit einer Pinzette.
Leitungswasser
Das Wasser aus den städtischen Leitungen erfüllt die Qualitätsnormen und ist trinkbar. In älteren Gebäuden und auf dem Land trinken viele trotzdem lieber Flaschenwasser oder abgekochtes Wasser.