Bezpieczeństwo i zdrowie

Polska jest bezpiecznym krajem do podróżowania. Warto jednak wiedzieć, gdzie szukać pomocy i jak przygotować się na wypad do lasu.

Aktualizacja: 12 listopada 2026

Numery alarmowe

Ogólny numer alarmowy to 112. Połączysz się z nim bezpłatnie z każdego telefonu, także bez karty SIM. Dyspozytorzy w większych centrach mówią po angielsku.

Opieka zdrowotna

Obywatele krajów Unii Europejskiej, Norwegii, Islandii, Liechtensteinu i Szwajcarii mogą korzystać z publicznej opieki zdrowotnej na podstawie Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ). Osobom spoza UE zalecamy prywatne ubezpieczenie podróżne.

Apteki są w każdym mieście, a w większych miastach działa przynajmniej jedna apteka całodobowa lub dyżurna.

Kleszcze

W lasach i na łąkach Dolnego Śląska żyją kleszcze, które mogą przenosić boreliozę i kleszczowe zapalenie mózgu. Po spacerze obejrzyj skórę, a kleszcza usuń jak najszybciej pęsetą.

Woda z kranu

Woda z wodociągów miejskich spełnia normy jakości i można ją pić. W starszych budynkach i na wsiach wiele osób woli jednak wodę butelkowaną albo przegotowaną.